玉米含有大量的膳食纖維，可以潤(rùn)腸通便，排出腸內(nèi)毒素。煮玉米和微波烹飪是一樣的。為了避免糖的減少，你可以保留一些玉米皮，放在鍋里煮。水開后，加鹽，煮5~6分鐘。含鹽量取決于玉米根的數(shù)量，所以要注意避免煮得太久而產(chǎn)生的澀味。煮玉米的水也是可以喝的。煮玉米用的水有利尿作用，尤其對(duì)水腫型肥胖人群，能有效消除水腫，預(yù)防肥胖。

每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣。應(yīng)該是腸胃問(wèn)題。每次吃燒烤都要上廁所，但是你吃的是玉米。

考慮到消化不良，多吃蔬菜、水果等粗纖維食物，有助于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

建議你注意規(guī)律飲食，但不要太餓增加腸胃負(fù)擔(dān)。你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些消化和胃部藥物，而不是吃冷的生食。

可能是消化系統(tǒng)疾病。根據(jù)你的描述，首先要排除膽囊結(jié)石和急性膽囊炎的可能性。建議確診后去正規(guī)醫(yī)院檢查對(duì)癥處理。

喝粥后尿頻可能是體液過(guò)多或血糖過(guò)高引起的。建議你空腹抽血化驗(yàn)血糖，排除糖尿病。在早餐中間做個(gè)尿檢，看看有沒(méi)有尿路感染。可能是精神多尿所致，建議去醫(yī)院檢查病情，進(jìn)行針對(duì)性治療，避免盲目治療。

吃玉米粥的時(shí)候總會(huì)上廁所，如果只是尿泡泡的話，那很正常，因?yàn)橛衩字嗪写罅克?，所以你要上廁所。所以如果又大又臭，有可能是你?duì)玉米稍微過(guò)敏，以后少喝點(diǎn)。

正常人平均每天排尿5次左右。當(dāng)然，如果他們喝更多的水，他們可能會(huì)更頻繁地小便。但如果“量越來(lái)越少”，那就是尿頻。

中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)身體素質(zhì)下降時(shí)，腎氣不足，膀胱會(huì)出現(xiàn)氣化無(wú)力，膀胱平滑肌的肌纖維張力降低，會(huì)使膀胱的彈性降低，使腎臟關(guān)閉變松，就像大門不緊一樣，因此會(huì)出現(xiàn)尿頻和尿失禁。

注意保暖，多吃專門補(bǔ)腎的食物，如枸杞、山藥、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。